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中欧体育app全站下载膝盖疼是膝盖不是就不适合穿内扣的篮球鞋了由丨炸子丨 发表在运动装备 gear

本人170，75kg，不适膝盖疼了一年多了 ，合穿今年终于下决心做了核磁

1  、内扣左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、球鞋内侧半月板变性； 3、膝盖关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿。不适

1、合穿右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内扣内侧半月板变性； 3  、球鞋关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿
。膝盖

去年618之前都是不适左膝疼 ，穿的合穿阿迪的马奎和pro bounce 2018

去年618的时候入了一对鲍尔芬，换了闪击8，内扣后来穿了一段时间，球鞋右膝也开始疼了

之后有大半年时间没怎么打球

最近开始减肥，跟着keep练，做了些深蹲 ，半蹲
，后提膝之类的
，也吃了一段时间氨糖软骨素，现在体重下来点了 ，感觉膝盖也有好转，预计十月份再低强度打打

目前关于球鞋的想法是 ，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震 ，闪击8的前掌还是硬。

今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下，有没有合适的后卫鞋
。

以后打法也打算改改 ，以组织和投射为主
，少点急停急起和变向，毕竟年纪大了 ，健康最重要。

本人170 ，75kg ，膝盖疼了一年多了
，今年终于下决心做了核磁

1
、左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2
、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿。

1、右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿。

去年618之前都是左膝疼，穿的阿迪的马奎和pro bounce 2018

去年618的时候入了一对鲍尔芬 ，换了闪击8
，后来穿了一段时间 ，右膝也开始疼了

之后有大半年时间没怎么打球

最近开始减肥，跟着keep练  ，做了些深蹲 ，半蹲
，后提膝之类的，也吃了一段时间氨糖软骨素 ，现在体重下来点了
，感觉膝盖也有好转 ，预计十月份再低强度打打

目前关于球鞋的想法是  ，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试
，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震 ，闪击8的前掌还是硬。

今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下 ，有没有合适的后卫鞋。

以后打法也打算改改，以组织和投射为主 ，少点急停急起和变向，毕竟年纪大了 ，健康最重要 。